Jeżeli na piłce czujemy się bezpiecznie możemy rozpocząć wykonywanie trudniejszych zadań. Siedząc na piłce wykonujemy skłon tułowia w prawą, następnie w lewą stronę. PODPOWIEDZI: szeroko rozstawione stopy nadadzą naszej pozycji stabilności; skłon robimy do boku, nie pochylając się do przodu ani do tyłu.